Certaines personnes ressentent une attirance qui ne correspond à aucune case unique. Ni strictement hétérosexuelle, ni bisexuelle au sens classique, ni pansexuelle non plus. Le terme spectrasexuel désigne précisément cette réalité : une orientation sexuelle vécue comme un spectre large et parfois mouvant, où l’attirance peut varier en intensité, en direction et dans le temps.
Spectrasexuel : une orientation née des communautés en ligne
Le mot spectrasexuel (de l’anglais spectrasexual) n’est pas sorti d’un laboratoire de recherche ni d’un manuel de psychologie. Il a émergé sur des plateformes communautaires anglophones comme Tumblr, Reddit et Discord, au milieu des années 2010.
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À cette époque, les discussions autour des orientations dites « grey » (zone grise), « demi » ou « abrosexuelle » se multipliaient. Des personnes cherchaient un terme pour décrire une attirance qui couvre un large spectre de genres et de configurations, sans coller parfaitement à une étiquette existante.
Le mot a ensuite été repris dans plusieurs glossaires communautaires, puis dans des espaces francophones. Il reste peu utilisé dans la littérature académique, ce qui explique qu’on le trouve rarement dans les guides institutionnels sur les orientations sexuelles.
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Différence entre spectrasexualité, bisexualité et pansexualité
Vous vous demandez peut-être ce qui distingue la spectrasexualité d’autres orientations qui reconnaissent déjà une attirance envers plusieurs genres. La distinction tient à deux points précis.
La bisexualité décrit une attirance envers deux genres ou plus. La pansexualité décrit une attirance indépendante du genre de la personne. La spectrasexualité, elle, met l’accent sur la fluidité et la variation de l’attirance dans le temps.
Concrètement, une personne spectrasexuelle peut se sentir plus attirée par les hommes pendant une période, puis ressentir une attirance marquée pour des personnes non binaires quelques mois plus tard, sans que cela relève d’un changement d’orientation. L’attirance n’est pas fixe : elle se déplace sur un spectre.
Autre nuance : la spectrasexualité n’implique pas nécessairement une attirance envers tous les genres. Une personne spectrasexuelle peut exclure certains genres de son spectre d’attirance, ce qui la différencie de la pansexualité au sens strict.
- La bisexualité reconnaît l’attirance envers plusieurs genres, souvent avec des préférences stables dans le temps.
- La pansexualité met l’accent sur l’absence de critère de genre dans l’attirance.
- La spectrasexualité insiste sur le caractère variable et multiforme de l’attirance, avec une possible évolution au fil du temps.
Pourquoi certaines personnes préfèrent le terme spectrasexuel
Avoir un mot pour décrire son vécu, c’est pouvoir en parler. Et c’est exactement la fonction du terme spectrasexuel pour celles et ceux qui l’adoptent.
Certaines personnes se reconnaissent partiellement dans la bisexualité ou la pansexualité, mais trouvent que ces termes ne captent pas la dimension changeante de leur attirance. Elles ne veulent pas non plus utiliser le terme abrosexuel (qui désigne une orientation sexuelle qui change de manière distincte et répétée), parce que leur vécu est moins tranché.
Le terme spectrasexuel offre un espace entre des étiquettes plus établies. Il dit, en substance : mon attirance existe sur un spectre, elle peut bouger, et je n’ai pas besoin de la figer dans une catégorie unique pour qu’elle soit valide.
Cette démarche s’inscrit dans un mouvement plus large. L’acronyme LGBT s’est progressivement élargi en LGBTQIA+ pour reconnaître la diversité des identités et des orientations. La spectrasexualité fait partie de ces orientations qui gagnent en visibilité à mesure que le vocabulaire s’enrichit.
Spectrasexualité et spectre asexuel : ne pas confondre
Le mot « spectre » apparaît dans deux contextes très différents, et la confusion est fréquente. Le spectre asexuel regroupe les personnes qui ressentent peu ou pas d’attirance sexuelle (asexuels, demisexuels, grey-asexuels). La spectrasexualité, elle, concerne des personnes qui ressentent de l’attirance sexuelle, mais de manière variable selon les genres et les périodes.
Une personne peut techniquement se situer à la fois sur le spectre asexuel et se définir comme spectrasexuelle, si son attirance (même rare ou conditionnelle) varie en fonction du genre. Les deux notions ne s’excluent pas, mais elles décrivent des réalités distinctes.
Un terme communautaire, pas un diagnostic
La spectrasexualité n’apparaît dans aucune classification médicale ou psychiatrique. Elle ne figure ni dans le DSM ni dans la CIM. C’est un terme d’auto-identification créé par et pour les personnes concernées.
Ce point mérite d’être posé clairement : personne ne « diagnostique » quelqu’un comme spectrasexuel. C’est un mot que l’on choisit pour soi, parce qu’il décrit mieux son expérience que les termes existants.
Pour les personnes qui se reconnaissent dans cette définition mais hésitent à utiliser le terme, il n’y a aucune obligation. L’orientation sexuelle se vit avant de se nommer. La spectrasexualité existe comme option linguistique, pas comme injonction identitaire. Le vocabulaire autour des orientations sexuelles continue d’évoluer, et chaque personne reste libre d’adopter le terme qui lui correspond le mieux, ou de n’en adopter aucun.
